Quer cuidar melhor da sua pele, unhas e cabelos? Confira as dicas que preparamos para você:

 

Cuidados com a pele ressecada e/ou descamativa

 

- Não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade natural da pele.

- Evite se ensaboar demais e não use bucha, isso retira a hidratação natural da pele.

- Prefira sabonetes suaves, "hidratantes".

- Se tomar 2 banhos por dia, ensaboe o corpo todo em apenas 1 deles. No outro, só ensaboe as áreas de dobra de pele (axilas, regiões inguinais e nádegas).

- Logo após o banho, com a pele ainda úmida, use um hidratante nas áreas ressecadas.

- Se não gosta de passar hidratante após o banho, use hidratantes que são usados durante o banho.

- Procure um dermatologista para saber qual o hidratante mais indicado para sua pele.

- Beba bastante água (cerca de 1,5 a 2 litros por dia) e coma frutas, legumes e verduras.

 

Cuidados com os cabelos ressecados e com pontas duplas

- Use condicionadores após o xampu.

- Use regeneradores de pontas após o banho.

- Evite pentear frequentemente os cabelos.

- Evite fazer escova.

- Evite o calor intenso dos secadores.

- Evite as chapinhas.

- Proteja os cabelos do sol e do vento.

- Use máscaras hidratantes a cada 15 dias.
 

Colaboração: Dr. Roberto Barbosa Lima - Dermatologista

Fonte: dermatologia.net